کشف سیاهچاله‌ای بسیار بزرگ با جرمی ۱۲ میلیارد برابر خورشید
دانشمندان می‌گویند سیاهچاله‌ای آن قدر بزرگ کشف کرده‌اند که نظریه چگونگی رشد آنها را به چالش میگیرد.
به نوشته نشریه علمی «نیچر»، تیم ستاره‌شناسان که از این کشف شگفت‌زده شده‌اند، گزارش داده‌اند که این سیاهچاله با جرمی ۱۲ میلیارد برابر خورشید، حدود ۹۰۰ میلیون سال پس از «بیگ‌بنگ» یا «انفجار بزرگ» شکل گرفته است.
بر اساس نظریه بیگ بنگ، انفجاری بزرگ در ۱۳ میلیارد و هفتصد میلیون سال پیش، جهان را پدید آورد.
فویان بیان، از پژوهشگران این مطالعه از دانشگاه ملی استرالیا در این زمینه اظهار داشت: «درک شکل‌گیری چنین سیاهچاله بزرگی به این سرعت با نظریه‌های کنونی دشوار است».
این استاد ستاره‌شناسی و اخترفیزیک به خبرگزاری رویترز گفته است: «بر پایه پژوهش پیشین، این بزرگترین سیاهچاله‌ای است که از آن دوره کشف شده».
وی افزود: «تئوری کنونی برای سرعت رشد یک سیاهچاله حدی قائل است اما این سیاهچاله برای این تئوری بس عظیم است».
پیدایش اَبرسیاهچاله‌ها همچنان موضوعی باز برای تحقیق است. با وجود این، بسیاری از دانشمندان مدت‌های مدیدی بر این باور بودند که سرعت رشد سیاهچاله‌ها محدود است.
بر اساس نظریه‌های علمی، سیاهچاله‌ها با جذب اجرام رشد میکنند گرچه همزمان با جذب اجرام گرم میشوند و فشار پرتوگونه ایجاد میکنند که جرم را به اطراف پرتاب میکند.
فویان بیان گفته است: «اصولا شما دو نیروی متعادل با هم دارید که حدی برای رشد تعیین میکند، که بسیار کمتر از آنچه است که ما یافته‌ایم».
گفته می‌شود سیاهچاله‌ها پدیده‌ای فوق‌العاده فشرده و متراکم در فضا و زمان است با جاذبه‌ای آن قدر قوی که حتی نور نمی‌تواند از آن فرار کند و از این رو چیزی نمی‌تواند از نیروی گرانش آن بگریزد.
سیاهچاله‌ها با بلیعیدن ستارگان و مواد دیگر پیرامون خود رشد میکنند و انرژی‌ای ساطع می‌نمایند که می‌توان از زمین آن را مشاهده کرد.
علامتی که خبر از سیاتیک می‌دهد _________________________ فرق درد سیاتیک با سایر دردهای کمر دقیقأ در علائم حسی و حرکتی بوده چرا که سایر دردها ممکن است شدید باشند اما اختلالات حسی و حرکتی ایجاد نمی‌کنند. در موارد شدید سیاتیک ممکن است اختلالات ادراری و عدم کنترل ادرار ایجاد کند.
علامتی که خبر از سیاتیک می‌دهدسیاتیک در واقع فتق دیسک بوده به گونه‌ای که عصب‌های خروجی درون نخاع را تحت فشار قرار می‌دهد.
حمید پدرام متخصص ارتوپد گفت: کمردردهایی که از محل خود به اندام‌های تحتانی فشار وارد میکنند تحت عنوان دردهای سیاتیکی شناخته می‌شود. در واقع سیاتیک فتق دیسک بوده به گونه‌ای که عصب‌های خروجی درون نخاع را تحت فشار قرار می‌دهد.
زمانی که غضروف بین دو مهره در کمر بیرون زدگی پیدا میکند عصبی را که از همان کانال نخاعی خارج می‌شود و به اندام‌های تحتانی وارد می‌شود را تحت فشار قرار می‌دهد. شایع‌ترین قسمتی از کمر که درگیر می‌شود چند مهره انتهایی بوده و مهم ترین عصبی که ممکن است آزرده شود عصب سیاتیک است به همین دلیل این کمردردها به عنوان دردهای سیاتیکی یا کمردرد سیاتیکی شناخته میشوند.
از علائم ناشی از کمردردهای سیاتیک می‌توان به درد، حس (تغییراتی که در اندام ایجاد می‌شود) و حرکت (ممکن است اختلالاتی از جمله در بالا و پائین آوردن مچ پا، انگشتان پا و حتی زانو ایجاد شود) اشاره کرد.
در "معاینات پزشکی" تغییراتی مشاهده می‌شود که عمده‌‌ترین آنها همان بازتاب‌های وتری بوده که پزشک با چکش معاینه این تغییرات را در کمر می‌بیند و کل مناطقی را که عصب سیاتیک پوشش می‌دهد می‌تواند درگیر کند.
سیاتیک می‌تواند عضلات گردن، ران و ساق پا را درگیر کند. فرق درد سیاتیک با سایر دردهای کمر دقیقأ در علائم حسی و حرکتی بوده چرا که سایر دردها ممکن است شدید باشند اما اختلالات حسی و حرکتی ایجاد نمی‌کنند. در موارد شدید سیاتیک ممکن است اختلالات ادراری و عدم کنترل ادرار ایجاد کند.
سیاتیک به دلیل گرفتگی و عصبی که تحت فشار بوده و در بسیاری از موارد بر حسب شدت نیاز به جراحی وجود خواهد داشت. در صورتی که علائم حسی و حرکتی وجود نداشته باشد و درد به صورت آزردگی عصب باشد اقدامات دیگری مانند فیزیوتراپی، استراحت، تزریق دارو و داروهای خوراکی می‌تواند کمک کننده باشند.
وی تصریح کرد: طبیعتأ ورزش نیز با تشخیص پزشک متخصص هم نقش پیشگیری و هم درمانی خواهد داشت.
در میان دست نخورده ترین جنگل هایهندوراس، در مکانی که هیچ انسانی سکونت نمی کند و حیوانات برای اولین بار با انسان ها روبرو می شوند، بقایای شهری کشف شده است که با نامشهر گمشده خدای میمونیاشهر سفیداز آن یاد می شود.
باستان شناسان کاخ های عظیم، جان پناه های خاکی، انبارها، و هرم های خاکی را یافته اند که به فرهنگی متعلقند که هزاران سال پیش می زیسته و ناگهان از صفحه روزگار محو شده است. گروه کاوشگری که هفته پیش از منطقه کاوش بازگشت، نهانگاه تعداد بسیار زیادی از مجسمه های سنگی را یافت که از زمان متروکه شدن شهر دست نخورده باقی مانده بودند.
تیم کاوش نیز شامل یک باستان شناس، انسان شناس، گیاه شناس نژادی، مهندس لیدار، مستند ساز و گروهش، همراه با 16 سرباز نیروهای ویژه هندوراسی و نویسنده و عکاس نشنال جئوگرافیک بود.
برخلاف مایا ها که در نزدیکی این تمدن بوده اند، این فرهنگ گم شده بسیار کم مورد کاوش و مطالعه قرار گرفته است و تقریبا شناخته شده نیست تا حدی که باستان شناسان حتی برای شهر نامی ندارند.
کریستوفر فیشر می گوید که شرایط بکر و به یورش نرفته شهر به طرز باورنکردنی ای نادر است. او حدس می زند که نهانگاهی که در پایین یک هرم کشف شده، احتمالا درگاهی برای پیشکشی باشد.
52 عدد از اشیا باستانی یافت شده کمی از خاک بیرون آمده بودند و گمان می رود که بسیاری نیز در زمین دفن شده باشند. این اشیا شامل صندلی های اعیانی ( به نام مِتات)، ظروفی تزئین شده با نقوش مار، کرکس و دیگر اشکال جانور دیس بودند.
چشمگیر ترین شیئ ای که از خاک بیرون زده است، سر یک مجسمه بت ( انسانی تبدیل شده به یوزپلنگ) است و احتمالا یک شَمن جاودیی در حالت تبدیل شده و روح مانند را نشان می دهد. شیئ پیدا شده شبیه شخصی است که کلاهی بر سر دارد و قدمت آن 1000 تا 1400 سال پیش تخمین زده می شود.
از اشیا باستانی فقط لیست برداری شده است و طبق مقررات علمی مکان آنها جابجا نشده است. همچنین برای محافظت از سایت شهر، مکان آن فاش نشده است.
اولین بار در ماه می سال 2012، پس از یک نقشه کشی هوایی در دره ای دور افتاده در لا موسکیتا که پر از باتلاق، رود، و کوه است، بقایای شهر کشف شد.
برای صدها سال، کاوشگران از شهر سفید گم شده افسانه ای سخن می گفتند که بارو های آن از فراز شاخسار جنگل دیده می شده است. داستان های بومیان نیز پیرامون شهری به نام شهر سفید یا خانه کاکائو بوده است که پس از ورود کشورگشایان اسپانیایی، مردم بومی به آن پناه برده بودند، شهری همانند پردیس هیچ کس از آن باز نگشته بود.
تا سال 1920 کاوش های گوناگونی برای پیدا کردن شهر سفید یا Ciudad Blanca صورت گرفت. باستان شناس عجیب،تئودور مورده (Theodore Morde) مشهور ترین اکتشاف را در سال 1940 ثبت کرد که اکنون تحت حفاظت موزه بومیان آمریکا قرار دارد.
مورده با هزاران شی باستانی بازگشت و ادعا کرد که شهر را کشف کرده است. بر طبق گفته های مورده، مردم بومی می گویند که در شهر مجسمه بزرگی از یک میمون دفن شده است. او از افشا کردن مکان شهر سر باز زد زیرا می ترسید که وسایل گرانبها و آثار باستانی آن به تاراج برود. سرانجام با خود کشی مورده، برای همیشه قضیه و مکان شهر مسکوت ماند.
با آنکه باستان شناسان دیگر به وجود شهر های گمشده و یا حتی شهر سفید باور ندارند، اما گمان می کنند که موسکیتا که منطقه ای دست نخورده است پر باشد از چنین شهر های گمشده ای و در واقع چیزی مهم تر یعنی تمدنی گمشده آنجا خفته باشد.
دره ای که باستان شناسان به آنجا رفته بودند چنان بکر است که به نظر می رسد حیوانات تا پیش از این هیچ انسانی ندیده اند. گیاه شناس نژادی گروه، مارک پلاتکین می گوید: این نقطه دست نخورده ترین جنگل در تمام آمریکای مرکزی است و اهمیت آن نباید نادیده گرفته شود.
جنگل های هندوراس و مکان این شهر که در میان جنگل های بارانی جای گرفته است و در خطر جنگل زدایی و چرای بی رویه حیوانات اهلی قرار دارد.
____________________
لابد قبول دارید که آلبرت اینشتین یکی از بزرگترین نوابغ عالم است. ولی آیا می‌دانید که تحقیقات نشان داده‌اند که اینشتین فردی بوده که در انجام امور بیشتر از سمت راست مغز خود استفاده می‌کرده است؟
قوی‌ترین کامپیوتر دنیا درست در مابین گوش‌های شما قرار دارد. این کامپیوتر که ظرفیت آن یک میلیون بار بیشتر از قوی‌ترین کامپیوترهای موجود در دنیاست، همان مغز خارق‌العاده انسان است. خیلی جالب است که هنوز هیچ بشری قادر نشده تمامی ظرفیت‌های آن را کشف کند.
بحث نیمکره‌های مغزی و عملکرد آنان مسلما توجه بسیاری از شما را به‌خود معطوف کرده است. جالب است بدانید که اکثر نوابغ علمی بزرگ نظیر ون‌گوگ، اینشتین و یا امیلی‌دیکین‌سن (شاعر معروف امریکایی) از سمت‌راست مغز خود بیشتر استفاده می‌کرده‌اند.
اما یک سوِال خنده‌دار: آیا تابه‌حال از خود پرسیده‌اید که هر فردی چند تا مغز دارد؟
حتما می‌خندید و می‌گویید که خب معلوم است که یک مغز بیشتر ندارد. ولی حقیقت این است که مغز توسط یک شیار از وسط به دو نیمکره چپ و راست تقسیم می‌شود و به‌نظر می‌رسد که هر کدام از آنها جهت انجام رفتارهای ویژه‌ای اختصاصی شده‌اند. مثلا نیمکره چپ مغزی بیشتر جهت انجام اموری نظیر تکلم، ریاضیات و منطق فعال است، حال آنکه نیمکره راست بیشتر به تصور و تجسم‌های فضایی، تشخیص رنگ و چهره، تخیل و موسیقی می‌پردازند.
البته ذکر این موضوع به این معنا نیست که هر نیمکره فقط یک کار میکند و نیمکره دیگر آن کار را انجام نمی‌دهد یا از آن چیزی نمی‌داند، بلکه به‌دلیل آنکه این دونیم کره به‌توسط یک باند ضخیم به‌نام رابط مغزی که حاوی 200 تا 250 میلیون رشته عصبی است با یکدیگر در ارتباطند و اطلاعات را ردوبدل میکنند، هر نیمکره از کارکرد نیمکره دیگر آگاهی دارد.
لابد تاکنون با افرادی برخورد داشته‌اید که معتقدند چهره اشخاص را هیچ گاه فراموش نمی‌کنند ولی در بخاطر سپردن اسم آنها مشکل دارند. این افراد در واقع جزو کسانی هستند که مغز راستشان توانایی‌های بیشتری دارد. آرتور کاستر در کتاب معروف خود به‌نام روح در ماشین، میل به جنگ و ویرانگری را ناشی از عدم رشد نیمه‌راست مغزی می‌داند، همچنین طبق بررسی‌های محققان، افرادی که فقط با مغز چپ خود فکر یا عمل میکنند، بیش از سایرین بیمار شده و مستعد آسیب و انجام اشتباه در زندگی خود هستند و اصولا خیلی موفق نیستند.
ولی در طرف مقابل، افرادی که با مغز راستشان فکر میکنند،سالم‌تر بوده و کمتر مستعد آسیب هستند و اشتباهات کمتری در زندگی خود مرتکب میشوند.در کل، نود درصد مردم با سمت چپ مغز خود فکر میکنند در حالیکه فقط ده درصد مردم از نیمکره راست مغزشان جهت تفکر استفاده میکنند.
اکثر مردم تنها از یک نیمه مغز خود استفاده میکنند و خیلی از طرف مقابل کار نمی‌کشند مگر در موارد خاصی که نیاز به ارتباط بین دو نیمکره باشد که حتی در آن صورت نیز این ارتباط توام با ضعف است. بررسی‌ها نشان داده‌اند که هرگاه نیمکره ضعیف‌تر مغزی ترغیب به همکاری با نیمکره قوی‌تر شود، افزایش فوق‌العاده‌ای در مجموع توانایی و کارآیی آنها حتی تا حد 5 تا 10 برابر دیده می‌شود.
به‌طور کلی، هر نیمکره مغزی دارای امواجی با فرکانس‌های خاص خود است به‌طوری که فرکانس امواج مغزی در سمت چپ مغز در حدود 20 سیکل در ثانیه است در حالی که، فرکانس امواج سمت راست در حدود ده سیکل هستند که در امواج رادیویی وجود دارند.
حتما همه می‌دانید که موج اف.ام کیفیت بهتر و بسیار مطلوب‌تری نسبت به موج ای.ام داشته و صداهای زائد آن را ندارد. در مورد امواج مغزی هم اینگونه تفسیر می‌شود که امواج فرکانس آلفا کیفیت و حالت بهتری دارند. به‌خصوص در افرادی که نیمکره حاوی امواج آلفا در آنها غالب است،این امواج موجب میشوند که آن فرد زندگی سالم‌تری داشته و خوشحال‌تر و موفق‌تر باشد.
حال حتما این سوِال به ذهن شما می‌رسد که چگونه می‌توان نیمکره مغزی غالب را تشخیص داد؟
به‌طور کلی این موضوع که کدام نیمکره مغزی در امر تکلم غالب‌تر است برای یک جراح اعصاب بسیار مهم است تا قبل از انجام هرگونه جراحی مغزی،نیمکره غالب را تشخیص داده و از آسیب‌رسانی به نواحی تکلمی جلوگیری کند.
یک راه تشخیص نیمکره غالب، انجام آزمونی است به‌نام < وادا.> در طی این تست، یک داروی بی‌هوش‌کننده سریع‌الاثر به‌نام سدیم آمیتال که نام دیگرش آموباربیتال است به‌داخل شاهرگ (شریان کاروتید) راست یا چپ تزریق می‌شود. شاهرگ سمت راست خون را به نیمکره راست و شاهرگ سمت چپ خون را به نیمکره چپ مغزی میبرند.
تزریق آموباربیتال به‌داخل رگ موجب به‌خواب رفتن موقتی نیمکره مربوطه می‌شود. در این حالت، چنانچه توانایی‌های تکلمی فردی در نیمکره چپ غالب باشد، پس از تزریق آموباربیتال به شاهرگ چپ و به خواب رفتن نیمکره چپ، این فرد دیگر قادر به تکلم نخواهد بود.
یک راه دیگر جهت بررسی قابلیت‌های تکلمی مغزی،انجام تحریکات الکتریکی مغز است که جراحان اعصاب آن را بر روی مغز باز انجام می‌دهند. در این روش با توجه به آنکه خود مغز گیرنده درد نداشته و قادر به درک درد نیست،جراح مغز یک الکترود را در نواحی مختلف مغز بیمار در حین جراحی قرار داده و از بیمار می‌خواهد تا چیزی را که حس میکند و یا به آن فکر میکند را بیان کند.
افرادی که سمت چپ مغزی‌شان برای تکلم غالب است،در صورت تحریکات الکتریکی نقاط مختلف کورتکس (قشر) مغزی سمت چپ تکلم‌شان دچار اختلال می‌شود. توجه داشته باشید که چنانچه فردی فقط از کارآیی یک طرف مغز خود استفاده کند،این موضوع دلیل نارسایی و یا ناتوانی طرف دیگر نیست،بلکه شاید علت آن این باشد که طرف دیگر مغزی تمرین کافی جهت استفاده و کارکرد مناسب را نداشته است.
شاید یکی از دلایل اینکه ما اغلب کمتر از سمت راست مغز خود استفاده می‌کنیم این باشد که اکثر روش‌های یادگیری و آموزشی جامعه که ما غالبا با آن سروکار داریم بر روی توانایی‌های سمت چپ مغز متمرکز شده‌اند و متاسفانه، اغلب روش‌های آموزشی مرسوم در جامعه کمتر حاوی روش‌هایی هستند که موجب تقویت مغز راست میشوند.
پس اگر خواهان موفقیت هستید،سعی کنید که مغز راست خودتان را قوی کنید.
دکتر بابک هوشمند
توضیح عکس : مغز آلبرت انیشتین که در سال ۱۹۵۵ پس از مرگ , برای انجام آزمایش از سرش بیرون آورده شد
لوسی و امیلیا آیلمر دو دوقلوی ناهمسان 18 ساله انگلیسی هستند. پدر آنها سفید پوست و مادر آنها دورگه جامائیکایی است. این دو مثال خوبی برای نشان دادن تاثیر ژنتیک متفاوت والدین بر روی تک تک فرزندان است.
برخلاف دوقلو های همسان که یک تخمک با یک اسپرم بارور شده به دو نیمه مساوی تقسیم می شود، دوقلو های ناهمسانهنگامی بوجود می آیند که مادر به جای یک تخمک، دو تخمک آزاد کرده و آنها با دو اسپرم متفاوت بارور می شوند. بنابراین، دوقلو های یکسان، جنسیت یکسان، گروه خونی یکسان، و چهره ای یکسان دارند و در واقع نمونه ای از دیگری هستند. از طرف دیگر، دوقلوهای ناهمسان، مانند دو فرزند یک خانواده فقط ژنتیک و شباهت های یکسانی دارند.
آن چه در مورد لوسی و امیلیا اتفاق افتاده است این است که مادر آنها هم ژن پوست سفید و هم ژن پوست سیاه را داشته است، و لوسی با ژن هایی متولد می شود که سفید پوست اند و امیلیا با ژن هایی به دنیا می آید که متعلق به سیاه پوستان بوده است.
جالب اینجاست که بسیاری از مردم کارائیبی آفریقایی انگلیسی تبار، مانند مادرِ امیلیا و لوسی، خود نسلی از انگلیسی های سفید پوست هستند، و یک تحقیق که بی بی سی در سال 2003 مستند آن را پخش کرد نشان داد که شانس آن ها را برای اینکه کودکانشان سفید پوست باشند بیشتر است.
پژوهشگران دریافتند که 27 درصد از مردان کارائیبی آفریقایی انگلیسی تبار در ژنتیکشان ردی از نسل سفید پوستان بوده است، و همچنین حدود 13 درصد DNA مردان و زنان کارائیبی آفریقایی انگلیسی تبار از آفریقا ریشه نگرفته است. دیوید دربیشایر در همان زمان به خبرنگاران گفت که: در حدود 98 درصد از انسان ها از تبار آفریقایی هستند و 2 درصد بقیه اجداد اروپایی دارند.
به گفته بیل نای، نویسنده کتاب غیر قابل انکار: تکامل و دانش خلقت، از نظر علمی، چیزی به نام نسل وجود ندارد! به گفته او همه ما انسان هستیم، اجدادمان انسان بوده اند و فرزندانمان نیز انسان خواهند بود، آنچه که متفاوت است رنگ پوست ماست که آن هم تنها نشان می دهد که پیشینیان ما در کجای کره زمین سکونت داشته اند.
"تیــانهــه-2" قدرتمنــدترین ابــر کامپیــوتر چینیــه و ایــن ابــر کامپیــوتر با "3 میلیون و 120 هزار هسته پردازشگر" میتــونه در هر ثانیــه 33.86 پتــافلاپــس محاسبــات رو انجــام بــده..
بایــد بدونیــد کــه هــر پتــافلاپ بــرابر "هــزار تریلیــون محاسبــه" س و همینطــور جالبــه بدونیــد "مغــز انســان" در هــر ثانیــه تــوان محاسباتــی معــادل 20 پتــافلاپ رو داره...
با چاق کننده ترین آجیل شب عید آشنا شوید ________________________________ آجیل‌ها از نظر ارزش غذایی با یکدیگر تفاوت بسیاری دارند.
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه، گفت: میزان کالری آجیل‌ها تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند. همه‌ی آنها کالری بالایی دارند و اختلاف کالری‌شان در هر 100 گرم حدود 60-70 کالری است. انوشه، در ادامه افزود: پسته در 100گرم، 580 کالری که در رده‌ی کم کالری‌ترین آجیل‌ها قرار دارد و فندق در 100 گرم آن حدود 620 کالری دارد که جزء پر کالری‌ترین آجیل‌هاست و چاق کننده است. بادام نیز مانند فندق کالری بالایی دارد.
وی اضافه کرد: آجیل‌ها از جمله مغزی‌ها و میوه‌های خشک از غذاهای سالم به شمار می‌آیند ولی در روز باید با اعتدال مصرف شود. به طور میانگین در روز 50 گرم مغزی که معادل 20 الی 25 عدد آن است می‌تواند مفید باشد. همچنین در مورد میوه‌های خشک مانند کشمش، توت و انجیر خشک می‌توان گفت هر قاشق از آنها معادل یک واحد میوه یعنی 60 کالری محسوب میشوند.
انوشه، تصریح کرد: در صورت رعایت اعتدال در مصرف آجیل‌ها، این مواد می‌توانند منبع غنی از پروتئین‌ها، اسیدهای چرب مفید، ویتامین‌های محلول در چربی و کلسیم برای افراد باشند. وی در ادامه تصریح کرد: ورزشهای هوازی بهترین راه برای سوزاندن چربی هاست، ورزش هایی از جمله پیاده روی‌های با سرعت، بازی‌های دسته جمعی در فضای باز و ایروبیک ورزش های مفیدی به شمار می‌آیند.
این افراد به هیچ وجه ماست نخورند! __________________________ ماست دارای طبیعت سرد و تر است که حاوی مخمرهای زنده لاکتوباسیلوس بوده که در دستگاه گوارش جایگزین شده و از رشد میکروب‌های بیماری‌زا جلوگیری میکند.
محسن ناصری متخصص طب سنتی معتقد است: وجود این باکتریها و بودن آن در دستگاه گوارش خود سلامتی و طول عمر به ارمغان می‌آورد ولی در مصرف ماست باید نکاتی را رعایت کرد.
چه کسانی بهتر است تا مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند:
1- کسانی که حافظه‌شان کاهش یافته است.
2- افراد مبتلا به بیماریهای گوارشی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند.
3- افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش می‌ریزد.
4- بیماران دچار درد و ورم مفاصل
5- افرادی که باد کولر آنها را اذیت میکند و درد مفاصلشان تشدید می‌شود.
نکته: افرادی که با خوردن ماست دچار مشکل میشوند بهتر است که ماست را حتماً با رازیانه، آویشن، زنیان و نعناع مخلوط کنند و ماست را قبل از غذا مصرف کنند و از مصرف آن با غذا خودداری کنند.
ماست برای چه کسانی خوب است؟
1- ماست از غذاهایی است که برای افراد گرم مزاج و صفراوی مفید است و اگر این افراد دوغ بدون چربی را مصرف کنند برایشان بهتر است.
2- افرادی که دچار خشکی و تلخی دهان هستند نیز ماست برایشان مفید است.
تویتتر یکی از بزرگترین سایتهای اجتماعی جهان، همانند فیس بوک، دارای خاصیت پویندگی خواهد بود. به روز رسانی به زودی انجام خواهد گردید.
با این به روز رسانی مهم، کاربران تلفنهای هوشمند به راحتی و مطمئن تر قادر به استفاده از لینکهای به اشتراک گذارده شده خواهند بود.
متخصصان به این نوآوری به شکل یک تحول بسیار مهم اشاره کرده و ابراز می دارند که کاربران تویتتر پیش از آغاز این نوآوری، باید به لینکهایی که وارد می شوند، دقت بسیاری داشته باشند.
مشکل سیاهی زانو و سرآرنج‌هاست، مشکلی رایج است که بسیاری افراد به خصوص خانم‌ها را آزار می‌دهد. در این مطلب سعی کرده‌ایم از جنبه‌های مختلف این مشکل را بررسی کنیم، یعنی اول در مورد علل آن صحبت کنیم و بعد راه‌حل پزشکی و غیرپزشکی متفاوتی را برای بهبود این حالت ارائه دهیم. البته مسلم است که اگر به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید، راه‌حل‌هایی متناسب با نوع پوست شما ارائه خواهد داد.
سر زانوها و روی آرنج‌هایش اینقدر سیاه و چروکیده است که وقتی این نواحی را ببینید، احساس می‌کنید سال‌هاست آب نخورده و اصلا رنگ صابون را ندیده است.
خودش هم دل خوشی از این وضع ندارد، اما هیچ کاری از دستش ساخته نیست. یک بار از دوستانش شنیده بود اگر روی زانوها و آرنج هایش را سنگ پا بکشد، سفیدتر می شود. همین کار را هم انجام داد، اما فقط وضع بدتر شد!
وقتی حرف تیرگی سر زانوها و آرنج ها می شود، خیلی ها فکر می کنند این مشکل مخصوص خانم هاست و آقایان هیچ وقت دچار چنین دردسری نمی شوند. در حالی که متخصصان پوست و مو می گویند تیرگی پوست روی این مفاصل، زن و مرد نمی شناسد و به سن و سال هم ربطی ندارد، اما خانم ها نسبت به این موضوع حساس تر هستند و در نتیجه بیشتر هم به دنبال روش های درمانی می روند. برای همین هم به اشتباه تصور می شود فقط خانم ها درگیر این موضوع خواهند شد.
بنابراین تیرگی پوست در این نواحی ممکن است برای همه افراد پیش بیاید که البته علل مختلف و در نتیجه روش های درمانی متفاوتی هم دارد.
علل تیرگی پوست زانوها و آرنج ها
تیرگی پوست در نواحی آرنج ها، زانوها و قوزک پا می تواند به علل مختلفی اتفاق بیفتد و یکی از این دلایل که برای تمام افراد هم یکسان است، ضخیم تر بودن پوست در این نواحی است.
زیاد که روی زمین بنشینید، قوزک پای تان سیاه تر از قبل خواهد شد و وقتی چند ساعت دست تان را روی میز یا زمین تکیه دهید، آرنج تان هم همین وضع را پیدا خواهد کرد
به همین دلیل هم وقتی آرنج یا زانو در وضعیت خمیده قرار می گیرد که مفصلش کشیده شده، پوست کمرنگ تر به نظر می رسد. در نتیجه زمانی که آرنج باز است، به علت چروکیدگی و فشرده شدن پوست، تیره تر از حالت خمیده خواهد بود.
بر همین اساس، ضخیم تر شدن پوست در حالتی که زانو یا آرنج باز است، یکی از علل تیره تر بودن این نواحی است.
میزان رنگدانه هایی که در این قسمت ها ساخته می شود کمی بیشتر است و به همین دلیل هم تیره تر از سایر بخش ها به چشم می آید.
نکته دیگری که معمولا در مورد زانو و آرنج مطرح می شود و خیلی ها با آن روبه رو هستند، ساییدگی پوست این قسمت های بدن است.
پوست این نواحی در معرض تماس مداوم با لباس قرار دارد و علاوه بر این، کار و فعالیت برخی از افراد هم طوری است که این نواحی با زمین یا سطوح سخت در تماس خواهد بود.
در نتیجه چنین وضعی باعث می شود پوست بدن و بویژه طبقه شاخی پوست در این قسمت ها ضخیم تر شود.
با توجه به این که طبقه شاخی پوست، لایه سلول های مرده را تشکیل می دهد، ضخیم تر شدن آن باعث می شود پوست از نظر ظاهری تیره تر و حتی تا حدی کثیف تر از وضعیت معمول و طبیعی به چشم بیاید.
به عنوان مثال زیاد که روی زمین بنشینید، قوزک پای تان سیاه تر از قبل خواهد شد و وقتی چند ساعت دست تان را روی میز یا زمین تکیه دهید، آرنج تان هم همین وضع را پیدا خواهد کرد.
رنگ پوست هم مهم است
در کنار تمام مواردی که به آنها اشاره شد، رنگ پوست افراد هم در این زمینه نقش موثری دارد.
کسانی که پوست شان سبزه و تیره تر است، باید به این نکته دقت کنند که پوست قسمت هایی از بدن این افراد، تیره تر به نظر می رسد.
به همین دلیل هم به طور معمول، تیرگی های دور چشم یا اطراف دهان یا تیرگی پوست روی مفاصلی که گفته شد و حتی تیرگی پشت بند انگشتان در این افراد بیشتر نمایان می شود.
به طور خلاصه می توان گفت کسانی که از نظر رنگ بندی، پوست شان در گروه پوست های تیره قرار می گیرد، بیشتر با این تیرگی ها روبه رو خواهند بود.
بنابراین تیرگی پوست در مواردی جنبه نژادی و خانوادگی دارد، اما در تمام افراد، با هر رنگ پوست و از هر نژادی، ممکن است شاهد این وضع باشیم که البته شدت و ضعف آن هم به رنگ پوست خود فرد بستگی پیدا می کند.
چهار دلیل دیگر تیرگی آرنج و زانو
1- رعایت نکردن بهداشت
عدم رعایت بهداشت و تجمع سلول‌های مرده در نواحی آرنج و زانو می‌تواند یکی از علل تیرگی پوست این ناحیه مخصوصا در کودکان باشد.
2- تماس زیاد با نور آفتاب
کسانی که تماس زیادی با نور آفتاب دارند و این نواحی در معرض نور آفتاب قرار بگیرد، به‌دلیل تولید ملانین بیشتر، پوست ظاهری تیره به‌خود میگیرد.
3- خشکی پوست
خشکی پوست باعث می‌شود که پوست استعداد بیشتری برای تیره شدن داشته باشد. پوست زانو و آرنج، غدد سباسه (چربی) کمتری نسبت به سایر قسمت‌های بدن دارد، بنابراین بیشتر احتمال خشک شدن دارد.
4- بعضی بیماری‌ها
سندرم آدیسون، سندرم تخمدان پلی کیستیک و تغییرات هورمونی که در بارداری رخ می‌دهد، از علل تیرگی پوست این نواحی از بدن است.
اولین عکس از رفتار همزمان ذره‌ای-موجی نور _________________________________ پژوهشگران در موسسۀ فدرال تکنولوژی سوییس واقع در لوزان، موفق شدند تا اولین عکس را از رفتار همزمانِ موجی و ذره‌ای نور تهیه کنند.
به گزارش فرادید به نقل از نیوزویک، فابریتزیو کاربونه، که تیم تحقیقی را که روشِ عکسبرداری از این موضوع را ابداع کرده است رهبری کرده، می‌گوید: "این آزمایش برای اولین بار نشان می‌دهد که ما می‌توانیم از مکانیک کوانتوم و طبیعت متناقض آن، مستقیماً فیلم بگیریم. توانایی عکس برداری از پدیدۀ کوانتوم در مقیاس نانو و کنترل آن، مسیر جدیدی را به سوی محاسبات کوانتومی می‌گشاید."
لایۀ پایینی این عکس "پاکت‌های" تبادل انرژی میان الکترون‌ها و فوتون‌ها، که به تجسم ذرات نور منجر می‌شود را نشان می‌دهد و لایۀ بالایی طبیعت موجی نور را به تصویر می‌کشد.
وقتی ناپولی 1988/89 با چیرو فررا، کارِکاو مارادونا قهرمان یورو لیگ شد. مردم شهر ناپولی، هواداران باشگاه ناپولی ریختن تو شهر، خوشـحالی کردن، پاکوبیدن و جشن گرفتن! یک یک در خونه هارو زدن، یک یک مردم رو از خونه هاشون دراوردن و به جشن و پایکوبی دعوت کردن، زنـده ها براشون کافی نبودن، سـراغ مرده ها هـم رفتـن، اونا فـانوس بدست به بزرگترین قبرستان شهر ناپولی رفتن و با مرده ها حرف زدن، گریه کـردن و فریاد زدن که کجایید تا ببینید که ناپولی قهرمان اروپا شده!
شهر وین پایتخت اتریش، برای ششمین سال پیاپی، جایگاه خود را به عنوان بهترین شهر جهان برای سکونت حفظ کرد.
بنا بر گزارش سالانه شرکت «مِر سر»، در این فهرست، بغداد پایتخت عراق نیز جایگاه خود را در قعر حفظ کرد.
اما برخی از شهر‌ها، در آلمان و سوئیس، جایگاه خود را بهبود بخشیدند. شهرهای زوریخ، مونیخ، دوسلدورف و فرانکفورت آلمان در فهرست جدید جزو ۱۰ شهر صدر جدول هستند که بهترین شهرهای جهان را برای زندگی معرفی کرده است.
اما وین که در صدر ایستاده، حدود یک میلیون و هفتصد هزار سکنه دارد. این شهر «محیط فرهنگی سر زنده، شبکه کارآمد و فراگیر بهداشتی و پزشکی و قیمت‌های مناسب برای سکونت و رفت و آمد» دارد. شایان ذکر است که وین در صدر شهرهای جهان ایستاده نه تنها پایتخت‌ها.
از ۱۰ شهر نخست در جدول، ۷ شهر اروپایی هستند. ۳ شهر دیگر نیز خارج از این قاره و در کانادا، استرالیا و نیوزلند هستند.
از سوی دیگر پایتخت عراق در جایگاه آخر فهرست «مِر سر» ایستاد. موج خشونت‌هایی که از سال ۲۰۰۳ بغداد را فرا گرفته است، یکی از مهم‌ترین عوامل در قرار گرفتن این شهر در این جایگاه است.
____________________
زماني كه محققان و جرم‌شناسان متوجه شدند نقش خطوط انگشتان هر فرد در ميان افراد گوناگون متفاوت و هر شخصي داراي اثر انگشتي ويژه و خاص خود است، موجي از هيجان جامعه علمي را فرا گرفت و شايد بيش از هر كس جرم‌شناسان خوشحال شدند.
چرا كه سرنخي دردست داشتند و مي‌توانستند با كمك آن ردپاي مجرم را در صحنه رويداد پيگيري كنند. اما زمان زيادي لازم نبود تا دانشمندان دريابند تنها وجه تمايز انسان‌ها از يكديگر چهره و اثرانگشت نيست و بسياري از نشانه‌هاي ديگر نيز وجود دارد كه مي‌توان با كمك آنها نشانه‌هاي تفاوت افراد را جستجو كرد. اولين موردي كه بسياري از دانشمندان پس از اثر انگشت به سراغ آن رفتند، تفاوت نقش عنبيه چشم افراد بود.
ساختار عنبيه چشم با هزاران رشته عضلاني ظريف در آن تقريبا براي هر شخصي كاملا منحصربه‌فرد است و به همين‌دليل مي‌توان سيستم اسكن ويژه‌اي را بر مبناي اين تفاوت طراحي كرد. در اين سيستم يك باريكه نور طرح ماهيچه هاي ظريف عنبيه را به طور كامل تصويربرداري مي‌كند و آن‌را با بانك اطلاعاتي خود تطبيق و نتيجه را به عنوان كد شناسايي ارايه مي‌كند. پيشرفت علم، شك‌وشبهه‌ها را كمتر از قبل كرد و آزمايش‌هاي دقيق و كاملي كه مبني بر شناخت جديد ما از دنياي علم بود جانشين آن شد، شايد آزمايش دي‌ان‌اي امروزه به‌عنوان دقيق‌ترين ردياب هويت افراد به شمار مي‌رود.
اما تمام اين موارد تفاوت‌هاي فيزيكي و بيولوژيكي افراد گوناگوني بود كه بر مبناي برنامه‌ريزي كدهاي ژنتيكي آنها از پيش تنظيم شده و قابل تغيير نيست و شايد چندان هم مشهود نباشد. استفاده و رديابي هر يك از اين نمونه‌ها نيازمند ابزارهاي ساده يا پيشرفته‌اي است كه شايد در دسترس همه نباشد. اما برخي ديگر از تفاوت‌هاي افراد وجود دارد كه بسيار آشكارتر است و علاوه بر آنكه ميتواند باعث شناسايي افراد شود از آن متهم ميتواند نشانه‌هايي از ذهنيت‌هاي افراد و حتي تصويري از رفتارهاي عقلاني آنها و شبكه‌هاي پيچيده ذهني را منعكس كند.
شايد يكي از بارزترين نمونه‌هاي چنين رفتاري را بتوان به نوع راه رفتن افراد نسبت داد. اگر شما هم در نوع رفتارها و رفت‌وآمد دوستانتان تامل كرده باشيد حتما به اين نتيجه رسيده‌ايد كه هر يك از آنها داراي نحوه حركت ويژه‌اي هستند، اگر از مواردي كه به نارسايي‌هاي جسمي و فيزيكي برمي‌گردد، بگذريم بايد تاثير شرايط رواني و حالات تفكري فرد و حتي تصويري از نوع ذهنيت‌هاي اين اشخاص را در اين حركات ارادي جستجو كرد. نمونه بارز اين گونه بازتاب را مي‌توان در رفتارهاي افراد شيزوفرني يافت.
نوع رفتار و حركت‌هاي اين افراد به شدت از مشغوليت‌هاي ذهني و آسيب هاي منجر به بيماري است كه درباره آنها به چشم مي‌خورد، حتي گاهي شايد بتوان نخستين نشانه‌هاي يك بيماري را از همين رفتارهاي به ظاهر عادي جستجو كرد، نمونه بارز اين موارد خيره‌شدن‌هاي بي‌دليل به يك نقطه است كه ميتواند نشانه‌اي از آغاز يك بحران باشد.
نمونه مشابه ديگر در اين خصوص را شايد بتوان در حركات دست و صورت افراد هنگام صحبت كردن با افراد ديگر جستجو كرد، اين عادت ويژه اگر چه امروزه بيشتر به عنوان يك مهارت به شمار مي‌رود اما در بسياري از موارد ردهاي رفتارهاي اوليه را از خود به جاي مي‌گذارد. اما يكي از موارد جالب ديگر در اين خصوص كه شايد كمتر مورد توجه قرار گرفته باشد، رسم الخط هاي ويژه افراد است، موضوعي جذاب كه علاوه بر ترسيم تصويري ويژه و زيبا از ذهنيات افراد مختلف در لحظات خاص، ميتواند رمزهاي زيادي از شخصيت اين افراد را باز بتاباند.
همه ما تجربه رسم خطوط ويژه در هنگام بحث‌هاي خاص و شايد بارزتر از همه هنگام صحبت‌هاي تلفني يا در حين برگزاري جلسات رسمي را داشته‌ايم.
هنگامي كه به موضوعي خاص فكر مي‌كنيم يا مي‌خواهيم ذهن خود را بر يك موضوع متمركز كنيم و از آن مهم‌تر زماني كه در يك جلسه رسمي سرفصل‌ها و نكات هم صحبت خود را يادداشت مي‌كنيم تا در نوبت صحبت خودمان آنها را عنوان كنيم هر يك از ما از تكنيك‌هايي استفاده مي‌كنيم كه در ذهنمان شكل مي‌گيرد و تصويرنهايي خود را در اين خصوص به شكل نهايي اين خطوط به ظاهري بي ربط آشكار مي‌كند.
عده اي از محققان اخيرا با مروري بر روي نمونه‌هايي از يادداشت‌هاي افراد گوناگون به رابطه ميان نحوه يادداشت برداري‌ها و شخصيت افراد پي برده‌اند، اين ويژگي كه امروزه از لحاظ علمي مورد بررسي دقيق قرار گرفته است، به شما مي‌گويد كه اگر شما شخصيتي با ذهنيت پيچيده و تعدد موضوعات مربوط به تصميم‌گيري داريد يادداشت‌هاي شما و نحوه ارتباطي كه بين نقاط مختلف رسم مي‌كنيد، كاملا پيچيده است و در مقابل شايد يك رسم خطي و برجسته كردن عالي، نشان از ذهن بي خطر و ساده و بدون پيچيدگي‌هاي ويژه دارد.
اين تصور در حالي رخت دانش به تن كرده است كه شايد در نگاه اول به نظر برسد هنگامي‌كه ورقه‌اي كاغذ سفيد در اختيار داريد و مي‌خواهيد موارد مهمي را در آن يادداشت كنيد فقط به دنبال فضاي سفيد خالي مي‌گرديد، اما اين‌گونه نيست انتخاب فضاهاي خالي به‌صورت تصادفي انجام نمي‌شود بلكه با هدفمندي ذهني (و البته اكثر اوقات به شكل غيرارادي) اتفاق مي‌افتد.
اگر رابطه بين نگارش سرفصل بحث‌ها در هنگام گفتگو ويا جلسات و نوع رفتار و عملكرد ذهني آدم عجيب باشد از آن جالب‌تر رابطه بين خطوط درهم و غيرارادي رسم شده در طول جلسات يا هنگام مكالمه يا فكر كردن به موضوع خاصي است كه خود را به شكل نمادهاي غيرارادي نشان ميدهد. اين خطوط درهم و برهم در بعضي ازموارد دستيار روانشناسان ميشود تا آنها را به لايه‌هاي عميق ذهني افراد راهنماي كند. اين افراد حتي به دنبال كشف بيماري از روي امضا هم برآمده‌اند.
گروهي از روانشناسان اخيرا نمونه رابطه اين نمادهاي رسم شده ناآگاه را با آغاز برخي جريانات رواني پيگيري كرده‌اند و توانسته‌اند نمونه‌هاي جالبي از رابطه اين دو را بيابند. اين مطالعه گسترده كه به تازگي آغاز شده است، ريشه‌هاي قديمي دارد. افرادي مانند يونگ پيش از اين به طور جدي نقش‌هاي رمزي و بازتاب آنها در رفتارهاي مردمان را مرور كرده و اتفاقا به اسم اين خطوط ناخودآگاه پرداخته بود اما اين بار قرار است تااين نشانه‌هاي به ظاهر بي‌اهميت باعث برداشتن گام‌هاي جدي در شناخت دروني انسان شوند.
انسان موجودي پيچيده‌است كه ذهني پيچيده و ناشناخته رهبري آن را بر عهده گرفته است. اين، ذهنيت كشف نشده است كه ميتواند انعكاس هاي غيرعادي فراواني داشته باشد بنابراين حتي نبايد از كوچك‌ترين رفتارهاي اين مغز پيچيده نيز به سادگي عبور كرد. شايد در بين رفتارهاي روزانه ما هزاران مورد از بازتاب ذهنيت‌هاي ما وجود داشته باشد كه تاكنون ناشناخته مانده است.
خودباوری تقریباً همان داشتن اعتمادبهنفس است اما من فکر می‌کنم خیلی از آن بیشتر است.
اعتمادبهنفس چیست؟ اعتمادبهنفس معمولاً با عزت‌نفس و اطمینان به خود مرتبط است. یعنی باور داشته باشید چیز بیشتری برای عرضه دارید و فردی ارزشمندید. قسمت عمده اعتمادبهنفس با دستاوردها و موفقیت‌هایی که کسب می‌کنید و مقداری از آن هم با نظرات دیگران به دست می‌آید.
اعتمادبهنفس داشتن یعنی به خودتان اطمینان داشته باشید که میتوانید از عهده هر موقعیتی که بر سر راهتان قرار میگیرد، بربیایید. این یعنی پیدا کردن آمادگی با کسب دانش و تجربه.
خیلی وقت‌ها برای اینکه به چیزهایی که می‌خواهیم برسیم، تلاشی نمی‌کنیم. دلیل آن این است که باور نداریم که توانایی انجام آن را داریم یا اینکه انگیزه‌ای برای انجام آن نداریم. ممکن است بخاطر ترس از شکست باشد که معمولاً بخاطر اعتماد نداشتن به توانایی‌های خودمان ایجاد می‌شود. انگیزه نیاز به اعتمادبهنفس دارد.
این حق ذاتی و انسانی شماست که بدانید ارزشمندید. توصیه‌های زیر می‌تواند در این زمینه کمکتان کند.
۱. داوطلب شوید.
هیچ چیز بیشتر از کمک کردن به دیگران و بهتر کردن زندگی آنها احساس بهتری به شما نمی‌دهد. احساس مفید بودن و دوست داشته شدن به شما احساس اعتماد و ارزش می‌دهد. چیزهای جدیدی درمورد خودتان یاد می‌گیرید: چیزهایی که در آن مهارت دارید و کارهایی که به شما اعتمادبهنفس می‌دهد.
مهربانی کردن با بالا بردن تولید سروتونین در بدنتان روحیه‌تان را تقویت میکند. در هر دو حالت به نفعتان است!
۲. لیست تهیه کنید.
لیستی از همه کارهایی که در طول زندگیتان توانسته‌اید در آن موفق شوید، تهیه کنید. بعد میتوانید هر بار که موفقیت جدیدی به دست آوردید، آن را به این لیست اضافه کنید.
۳. اطرافتان را با کسانی پر کنید که حمایتتان میکنند.
اگر دور و برتان آدم‌های عیب‌جو زیاد باشد، حرف‌های آنها می‌تواند بر درک شما از خودتان تاثیر منفی بگذارد. تازمانیکه نتوانید مسائل زیر را قبول کنید، بهتر است این افراد را از زندگیتان بیرون کنید یا ارتباطتان را با آنها کم کنید.
- اینکه بدانید حرف‌های آنها فقط نظر شخصی خودشان است.
- اینکه بدانید نظرات آنها برابر با واقعیت نیستند.
- اینکه یاد بگیرید همه چیز را به خودتان نگیرید.
آدم‌هایی با ارزش‌ها و علایق شبیه به خودتان پیدا کنید که از شما حمایت کرده و برای پیشرفت تشویقتان کنند. وقتی اطرافتان را با افرادی اینچنینی پر کنید، اعتماد و اطمینان آنها به شما و اینکه می‌دانید همیشه پشتتان هستند، به شما انگیزه و اعتمادبهنفس خواهد داد.
۴. اگر هنوز به چیزی که می‌خواهید نرسیده‌اید، خودتان را بپذیرید.
برای اینکه خودتان را باور کنید، اول باید خودتان را بپذیرید. چطور میتوانید به چیزی اعتماد کنید که به طور کامل قبولش ندارید؟ اگر خودتان را قبول نداشته باشید، یعنی قسمت هایی از خودتان را رد کرده یا حتی از آن نفرت دارید. در چنین شرایطی باور قلبی ایجاد نمی‌شود.
بعضی باور دارند که خیلی راحت میتوانید تصمیم بگیرید که خودتان را بپذیرید، اگر شما هم میتوانید اینکار را بکنید، خیلی عالی است. اما برای همه به این سادگی‌ها نیست.
وقتی بچه بودیم، قسمت عمده‌ای از اعتمادبه‌نفسمان از حرف‌هایی که دیگران درموردمان می‌زدند ناشی می‌شد. اما برای خیلی‌ها اینطور نیست. خیلی وقت‌ها حتی وقتی بچه هستیم نمی‌توانیم حرف دیگران را درمورد خودمان قبول کنیم و به همین خاطر مجبور می‌شویم خودمان یاد بگیریم که چطور خودمان را باور کنیم.
۵. تمرکزتان را تغییر دهید.
روی چیزی که در زندگیتان کم یا اشتباه است تمرکز نکنید. درعوض، سعی کنید برای چیزهایی که دارید و همه قسمت‌های خوب زندگیتان شکرگزار باشید.
هربار که احساس می‌کنید به چیزی منفی فکر می‌کنید، آن را با یک چیز مثبت و چیزی که برای آن شکرگزارید جایگزین کرده و لبخند بزنید!
۶. وارد چالش شوید.
فرصت‌هایی ایجاد کنید که بتوانید به خودتان ثابت کنید بیشتر از آن چیزی هستید که باور دارید. کسی که الان باور دارید هستید، احتمالاً توسط دیگران تعریف شده و نظر آنها بوده است.
میتوانید از کم شروع کنید؛ در یک کلاس جدید ثبت‌نام کنید یا در کارگاهی شرکت کنید که چیزی به شما آموزش می‌دهد که در آن ضعف داشتید.
چیز بزرگ‌تری می‌خواهید؟ یک چیز کاملاً جدید یاد بگیرید. به تنهایی به یک سفر بروید. یک کار یا تجارت جدید را شروع کنید. کاری انجام دهید که شما را می‌ترساند.
۷. به یادگیری و رشد ادامه دهید.
هرچه بیشتر بدانیم و درک کنیم، بهتر می‌توانیم با موقعیت‌های مختلف کنار بیاییم. این شامل یادگیری درمورد خودتان هم می‌شود: به دست آوردن خودآگاهی.
برای این منظور باید زیاد بخوانید، کلاس‌های مختلف بروید و در سمینارها و کارگاه‌های مختلف شرکت کنید. نوشتن خاطرات روزانه هم ابزارهایی عالی برای کشف خودتان است.
کشف کنید که شما چطور کار می‌کنید و آدمها به طور کل چطور کار میکنند. این دانشتان را بالا برده و میتوانید از این دانش در موقعیت‌های مختلف زندگی استفاده کنید. با این کار تجربه کسب می‌کنید و تجربه نیز علم و خرد شما را بالا می‌برد. این علم و آگاهی هم اعتماد‌به‌نفستان را بالا می‌برد.
۸. هدف تعیین کنید.
هدف‌هایی کوچک، قابل دستیابی و کوتاه‌مدت برای خود تعیین کنید تا به خودتان ثابت کنید که میتوانید به آنچه در ذهنتان است و برای آن تلاش می‌کنید، برسید.
۹. با توقعات خودتان زندگی کنید، نه توقعات دیگران.
خیلی اوقات، نداشتن اعتمادبهنفس از این واقعیت ناشی می‌شود که به دنبال اهداف دیگران برای خودمان هستیم، نه هدف‌های اصلی خودمان. این وظیفه شما نیست که انتظارات دیگران از خودتان را برآورده کنید. وظیفه شما این است که برای توقعات خودتان زندگی کنید، آرزوهای خودتان را دنبال کنید و از استعدادها، مهارت‌ها و نعمت‌هایی که دارید برای خدمت به دنیا استفاده کنید.
۱۰. از مقایسه کردن خودتان با دیگران دست بکشید.
ظاهر، موفقیت‌ها، داشته‌ها و همه چیزهای دیگر، برای خودتان است. شما همه ابزارهای لازم برای رسیدن به اهداف خودتان را دارید، نه اهداف دیگران.
برای باور کردن خودتان، بهترین‌ها را برایتان آرزو می‌کنیم. مطمئن باشید تلاش برای به دست آوردن این باور، بسیار ارزشمند است.
وقتی خودتان را باور داشته باشید، همه چیز ممکن می‌شود!
یکی از محصولات جدید «اینتل» در زمینه کامپیوترهای شخصی، همان‌طور که در عکس می‌بینید، کامپیوتری است که می‌تواند لقب کوچک‌ترین کامپیوتر جهان را از آن خود کند. این محصول در سال ۲۰۱۵ برای استفاده عموم وارد بازار می‌شود و به احتمال زیاد قیمتی خیلی ارزان (در حدود ۱۵۰ دلار)، خواهد داشت.
این کامپیوتر که در حدود ۱۰ سانتی‌متر طول دارد از طریق فیش "HDMI" به هر نمایشگری، مانند تلویزیون، متصل شده و آن را به مانیتور یک کامپیوتر شخصی با سیستم عامل ویندوز یا لینوکس تبدیل میکند. سیستم عامل ویندوز ۸.۱ یا لینوکس از قبل بر روی این کامپیوتر نصب شده و تنها با اتصال به یک صفحه نمایشگر مانند یک کامپیوتر کامل کار میکند. احتمالا برای استفاده از این کامپیوتر تنها به یک کیبورد و موس بی‌سیم احتیاج خواهید داشت.
این کامپیوتر کوچک به‌گونه‌ای طراحی شده که پاسخ‌گوی هر نوع نیازی از کاربران شخصی و خانگی گرفته تا استفاده‌های تجاری باشد. اینتل در این دستگاه از پردازشگر اتم خود که بسیار کوچک و قدرتمند است، استفاده کرده که سرعت و کیفیت عملکرد کامپیوتری در این حد و اندازه را تا حد بسیاری بالا برده است. این کامپیوتر علاوه بر حافظه داخلی، قابلیت اتصال به کارت‌های حافظه میکرو را نیز دارد و از این طریق هم می‌توان گفت حافظه آن قابل ارتقاء است.
البته ذکر این نکته هم لازم است که توزیع و فروش این دستگاه فعلا به خاطر ایراداتی قانونی توسط کمیسیون فدرال ارتباطات ایالات متحده متوقف شده و به قول شرکت اینتل فروش آن تا زمان رفع این ایرادات ممکن نیست و معلوم نیست این روند تا چه زمانی به طول انجامد، پس باید امیدوار و منتظر ماند و دید نهایتا کِی این کامپیوترهای انگشتی در بازار و برای استفاده عمومی عرضه میشوند.
بوی سیر جذب خون می‌شود _____________________ کارشناس گیاهان داروئی گفت: مصرف سیر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
محمد رضا دوستی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بوی سیر که برای برخی افراد زننده است، جذب خون می‌شود و در نتیجه از طریق تنفس و حتی پوست، فرد به مشام می‌رسد.
وی افزود: سیر یک گیاه علفی دوساله و چند ساله است که خواص دارویی زیادی دارد. تحقیقات پزشکی نشان داده که سیر می‌تواند بسیاری از انواع باکتریها، برخی ویروسها، عفونتهای قارچی و حتی انگلهای روده‌ای را از بین ببرد. سیر همچنین بطور سنتی جهت درمان سرماخوردگی، سیاه‌سرفه و آسم ناشی از برونشیت مصرف می‌شود.
دوستی با اشاره به بهترین راه مصرف سیر گفت: بهترین راه مصرف سیر، استفاده از دانه خشک شده آن به میزان 2 تا چهار گرم به صورت سه بار در روز است. کارشناسان گیاهان دارویی در سراسر جهان، این گیاه را به عنوان یکی از مهم‌ترین داروهای گیاهی دانسته و مصرف آن را برای حفظ سلامتی افراد و بالابردن ایمنی بدن توصیه میکنند.
این کارشناس گیاهان دارویی یادآور شد: سیر، اولین بار در آسیای مرکزی کشت شده است و قرن‌ها است که به عنوان ادویه، سبزی و گیاه دارویی در مناطق مدیترانه‌ای تا آسیای مرکزی استفاده می‌شود. مصرف خارجی آن باعث تحریک و سوزش پوست بدن شده و ممکن است باعث ایجاد التهاب و تاول شود.
__________________
یک متخصص داروسازی سنتی، استرس و وراثت را از جمله عوامل دخیل در ریزش مو عنوان کرد و گفت: در دو طب سنتی ایران و هند استفاده از برخی گیاهان دارویی موجب تقویت و پیشگیری از ریزش مو می‌شود.
به گزارش ایسنا، دکتر محمدحسین فرزایی عوامل زمینه‌ای متعددی از جمله استرس، تنش‌های عصبی، وراثت، تغییرات هورمونی بدن، استفاده از ترکیبات شیمیایی آرایشی و بهداشتی و سوء تغذیه را در ریزش مو دخیل دانست.
وی اظهار کرد: در جوامع امروزی به دلیل افزایش تنش‌ها و فشارهای شغلی و اجتماعی و همچنین استفاده بی‌رویه از مواد شیمیایی در غالب فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی و همچنین عدم مصرف ترکیبات طبیعی (میوه و سبزیجات) مسئله ریزش مو و ضعیف شدن فولیکول مو به امری شایع تبدیل شده است.
فرزایی اظهار کرد: در طب سنتی سرزمین‌های مختلف جهان به منظور تقویت رویش مو و جلوگیری از ریزش موها گیاهان متعددی طی سالیان طولانی مورد مصرف قرار گرفته که اثرات دارویی بسیاری از این گیاهان و ترکیبات موثره آنها در مطالعات علمی حال حاضر مورد ارزیابی قرار گرفته است.
وی اظهار کرد: در طب سنتی هند (آیورودا) رژیم‌غذایی و سبک‌زندگی دو عامل اساسی ریزش مو عنوان شده و در همین طب استفاده از روغن حاصل از برگ‌های گیاه بهیرنگراج (Bhringraj) برای بهبود سیکل رویش موی سر و جلوگیری از ریزش مو توصیه شده است.
فرزایی افزود: همچنین در این طب گیاه "سس" یا "افتیمون" از جمله دیگر گیاهانی است که جهت تقویت رشد مو و بخصوص جلوگیری ریزش موها با الگوی مردانه اثربخشی دارد.
وی تصریح کرد: در طب سنتی کشور هند همچنین روغن حاصل از میوه‌های هندوانه ابوجهل (حنظل) نیز باعث بهبود سیکل رشد مو شده و در ایجاد فولیکول‌های جدید در قسمت‌های دچار ریزش مو اثر مثبت دارد.
فرزایی اظهار کرد: عصاره دانه درخت "ساج" نیز در طب سنتی هند به منظور تسریع رویش مو و همچنین تقویت فولیکول‌های مو اثرات بسیار چشمگیری دارد و میوه‌های گیاه شیکاکی (Shikakai) هم از جمله داروهای طبیعی است که عصاره آن در کشور هند به منظور تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو مصرف طولانی داشته است.
این متخصص داروسازی سنتی به استفاده از گیاهان دارویی مختلفی به منظور بهبود رشد و تقویت مو و همچنین کمک به رویش مو در طب سنتی ایران اشاره کرد و افزود: بسیاری از این گیاهان موثر و بدون عوارض فرآورده‌های شیمیایی است که از جمله آن می‌توان به برگ‌های گیاه حنا اشاره کرد.
وی تصریح کرد: در طب سنتی ایرانی برگ‌های این گیاه را خرد کرده و به صورت عصاره آبی به سطح موها مالیده و ماساژ داده می‌شود و این کار باعث تقویت فولیکول مو شده و همچینین می‌تواند به رویش موهای جدید کمک کند.
فرزایی، گزنه را از دیگر گیاهان دارویی موثر در بهبود سیکل رشد مو و جلوگیری از ریزش مو در طب سنتی ایران عنوان کرد و افزود: اندام هوایی این گیاه پس از تهیه آسیاب شده و عصاره‌گیری روی آن انجام می‌شود و به صورت موضعی در درمان ریزش مو مصرف می‌شود.
وی تصریح کرد: در حال حاضر شامپو و فرآورده‌های بهداشتی متعددی در بازار دارویی کشورهای اروپایی و امریکایی و همچنین ایران از این گیاه وجود دارد.
این متخصص داروسازی سنتی همچنین گیاه "مورد" را یکی از گیاهان موثر و شاخص در بهبود رویش مو و جلوگیری از ریزش مو عنوان کرد و افزود: عصاره این گیاه نیز به صورت موضعی بر روی پوست سر مصرف می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: همچنین روغن کنجد و روغن زیتون نیز از جمله گیاهانی هستند که بر اساس منابع طب سنتی ایران در تقویت رشد مو و درمان ریزش موی سر موثر هستند.
فرزایی افزود: از جمله دیگر گیاهان دارویی که در فرآورده‌های بهداشتی و دارویی در کارخانجات دارویی کشورهای اروپایی بصورت لوسیون‌های موضعی (با عنوان تونیک موی سر) و همچنین شامپوهای دارویی بهبود ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرند می‌توان به گیاه رزماری، بابونه، دم اسب و آویشن اشاره کرد.
پس از نزدیک به یک سال انتشار شایعات مختلف پیرامون گوگل و تبدیل شدنش به یک اپراتور تلفن همراه، نهایتا ساندر پیچای، مدیر عامل این شرکت در کنفرانس اختصاصی اپراتور های همراه در بارسلونا این موضوع را بصورت مفصل با هواداران شرکتش مطرح کرد. این شرکت در روز دوشنبه اعلام کرد که اپراتور خود را بین بصورت بین المللی پایه گذاری خواهد کرد.
در صدد تلاش این شرکت برای افزایش مانور شرکتش بر روی رقابت هایی در زمینه تلفن همراه این شرکت حال قصد دارد طی فاز هایی به تولید و پایه گذاری یک اپراتور تلفن همراه بین المللی بپردازد. در فاز اول این شرکت قصد دارد پلن های دیتا، تماس تلفنی و پیامک خود را از طریق اپاتور های مطرح دیگر ارائه کند و در واقع بصورت مجازی سرویس دهی نماید. در فاز بعدی نیز این شرکت طی گفته مدیر عاملش قرار است به رواج و پیش روی فیزیکی پوشش دهی خود در تمامی کشور ها بصورت همزمان بپردازد.
پیچای همچنین آمار کشور های در حال توسعه را پیرامون نحوه دسترسی به اینترنت با هواداران در میان گذاشت و اعلام کرد که در حال حاضر بیش از ۴ میلیارد از مردم جهان هنوز دسترسی سریع به اینترنت ندارند و این در حالیست که دسترسی این افراد به برخی وبسایت ها نیز محدود شده است و این با استاندارد های گوگل مغایر است. گوگل قصد دارد این محدودیت ها را برطرف نماید.
گوگل همچنین یکی از پارتنر های فیسبوک برای پیاده سازی پروژه Internet.org میباشد. این پروژه قصد دارد دسترسی سریع به وبسایت های ضروری و همچنین خود فیسبوک را برای مردم کشور های در حال توسعه به ارمغان بیاورد. با توجه به همکاری نزدیک بین فیسبوک و گوگل با توسعه اپراتور تلفن همراه گوگل تا چند سال آینده در همه کشور ها احتمال میرود که این شرکت راهکار عملی فیسبوک برای رساندن این پروژه به دست مردم عادی باشد. با آمدن چنین اپراتوری احتمالا هزینه های تماس بین المللی و رومینگ تا حد زیادی کاهش یافته و اغلب اپراتور های همراه با چنین راهکاری مخالف خواهند بود. به نظر شما نتیجه آمدن این اپراتور در ایران چه خواهد بود؟
عضو انجمن متخصصین پوست ایران، به متقاضیان بوتاکس توصیه کرد جهت دچار نشدن به عوارض تزریق بوتاکس به متخصصين پوست مراجعه كرده و از رفتن به مراكز غير مجاز و افراد غير متخصص خودداری کنند.
دکتر محمد ایمانی متخصص پوست، مو و زیبایی، افزود: تزريق بوتاكس به طور معمول براي بهبود زيبايي صورت با صاف كردن خطوط ناشي از اخم و فعاليت عضلات، در قسمت بالای صورت بکار مي رود و به عنوان شايعترين عمل زيبايي در آمريكا شناخته مي شود. در كشور ما نيز براي بهبود زيبايي در سطح وسيعي بکار می رود.
وی ادامه داد: علت هزينه بالاتر تزريق بوتاكس و يا ژل توسط متخصص پوست، استفاده از مواد استاندارد و تایید شده وزارت بهداشت است كه طبيعتا به علت گرانی ماده اوليه است.
ایمانی با عنوان این مطلب که در حال حاضر دو نوع بوتاكس در ايران دارای مجوز وزارت بهداشت است، افزود: ذكر اين نكته حائز اهميت است كه عده ای با ذكر عناويني غير علمی از جمله "دارای مدرك زيبايي از اروپا و كانادا، عضو انجمن ليزر ايران و يا مدرك زيبايي با كد بين المللی، و يا مدارك و گواهی دال بر گذراندن دوره های يك روزه يا دو روزه در انجمن های مختلف، سعي در جذب بيماران به مراكز درماني و دخالت در امور پوست و زيبايي مي نمايند.
وی تاکید کرد: تمامي اين مدارك فاقد اعتبار علمي بوده و داشتن آن مجوزی براي دخالت در انجام كار تخصصی پوست و زيبايي نيست و برای جلوگيری از ايجاد عوارض لازم است كه مردم به ذكر عنوان "متخصص پوست و زيبايي"، دقت نمايند.
بوتاكس چيست
دانشمندان اولين بار در سال 1987 موقع استفاده از سم بوتولينوم در درمان بلفارواسپاسم (انقباض خود به خودي پلک) متوجه شدند كه خطوط اخم بيمار صاف شده است و با ادامه تحقيقات اولين گزارش در درمان اخم با بوتاكس در سال1992منتشر شد.
بوتاكس در واقع سم باكتري كلستريديوم بوتولينوم است كه با مهار آزادسازی استيل كولين در محل اتصال عصب و عضله باعث شل و ضعيف شدن عضلاتی می شود كه انقباض آنها موقع خنديدن و اخم كردن و...، با گذشت زمان باعث ايجاد چروكهاي فعال يا ديناميك مي شود.
با استفاده از اثر بوتاكس و شل شدن عضلات، خطوط ناشي از افزايش فعاليت عضله از بين رفته و طرح صورت و گردن تغيير يافته و چروك ناشي از انقباض عضلات صاف مي گردد. البته این نکته را نباید فراموش کرد که چروك های غيرفعال يا استاتيك كه ناشي از تغيير در محتوای كلاژن لايه زيرين پوست است و در اثر گذشت سن و تابش آفتاب به وجود مي آيد، تحت تاثير بوتاكس قرار نمي گيرد.
بوتاكس در واقع روشي آرام و كم دردسر و غيرجراحي براي رفع چين و چروك صورت و گردن است.
خطوط هيپركنتيك مثل خطوط اخم، حاصل انقباض هاي مكرر عضلاتي است كه به صورت عمود بر چين ها قرار گرفته اند . ضعيف كردن و يا به حالت استراحت درآمدن عضلات توسط بوتاكس (سروتيپ A) مي تواند خطوط را صاف كند. اين خطوط شامل خطوط افقي پيشاني (ناشي از انقباض عضله فرونتاليس يا عضله پيشاني) خطوط افقي روي بيني (ناشي از انقباض عضله پروسروس) خطوط پنجه كلاغي اطراف چشم و خطوط اطراف دهان و خطوط خارجي پلك تحتاني است.
بيماران بين 30 تا 51 سال بيشترين پاسخ را به درمان با بوتاكس مي دهند و امروز درمان با بوتاكس در اين گروه سني يكي از جنبه هاي مهم زيباسازي است.
اثرات بوتاكس در عرض يك تا دو روز قابل مشاهده است و در عرض چند هفته كامل مي شود و 3 تا 4 ماه باقي مي ماند و ممكن است 6 ماه يا بيشتر هم باقي بماند.
محل تزريق با کیسه يخ سرد مي شود تا ميزان ناراحتي ناشي از تزريق كاهش يابد و گاهي محل تزريق 15 تا 30 دقيقه قبل از تزريق با پماد موضعي بي حس مي گردد. با تزريق بوتاكس علاوه بر كاهش خطوط اخم و پيشاني، دور چشم و دور لب و گردن مي توان به ابرو شكل داد و به بالا بردن ابرو كمك كرد. در اثر افزايش سن افتادگي ابرو اتفاق مي افتد كه باعث ايجاد يك ظاهر عصباني و اخمو مي شود كه با تزريق صحيح بوتاكس توسط پزشك مجرب مي توان عضلات پايين كشنده ابرو را غيرفعال كرده كه باعث بالا رفتن ابرو مي شود و تا 12 هفته بعد از درمان به حداكثر خود مي رسد.
استفاده هاي ديگر بوتاكس
بوتاكس در بسياري از بيماران به عنوان درمان كمكی و همچنين طولاني كردن نتايج ساير اعمال زيبايي به كار مي رود. استفاده از بوتاكس قبل جراحي و فلج كردن عضلات خاص ميتواند دستكاري بافت حين جراحي را كمتر كند و تصحيح جراحي بیشتری ايجاد كرده و مخفي كردن خط برش آسانترشود. همچنين ميتواند كشش عضلات را روي زخم يا برش جراحي كمتر كند كه باعث روند بهبود بهتر زخم با اسكار كمتر ميشود.
با مطالعات متعدد دريافته اند كه تركيب ليزر جوانسازي با بوتاكس منجر به اثرات ماندگارتر و طولاني تري نسبت به يك روش به تنهايي مي شود.
تركيب بوتاكس با تزريق چربي و يا تزريق ژل به طور شايع استفاده مي شود كه با كمتر كردن انقباض عضلات از جابجايي ژل و يا چربي جلوگيري كرده و باعث بهبود زيبايي بيشتر و دوام طولاني تر ژل و يا چربي ميگردد. توصيه مي شود كه بوتاكس حداكثر يك هفته قبل تزريق ژل و يا چربي تزريق شود.
درمان با بوتاكس قبل از عمل جراحي بلفاروپلاستی یا همان ترمیم پلك با روش جراحي، باعث شل شدن عضلات حلقوي چشم شده و برآورد درستي ازمقدار پوستي كه بايد برداشته شود به دست ميدهد و همچنين باعث انتخاب بهتر محل برش مي شود كه توسط حاشيه چشم پوشيده شود.
مراقبت هاي بعد از تزريق بوتاكس
براي جلوگيري از پخش شدن بوتاكس به عضلات غيرهدف بايد بيمار حدود 2 تا 4 ساعت به صورت نشسته يا ايستاده باشد و از ماليدن و دستكاري محل محل تزريق تا 24 خودداري كند. از بيمار خواسته مي شود كه 2 تا 3 ساعت بعد از تزريق عضلات هدف را منقبض و منبسط كند.
عوارض بوتاكس
هيچ عارضه جانبي طولاني مدت با تزريق بوتاكس گزارش نشده است. استفاده آسان، تهاجم اندك و تحمل خوب بيمار و خطرات بسيار كم آن از مزايای درمان با بوتاكس است و آن را تبديل به يك جزء اجتناب ناپذير از درمان های زيبايي كرده است كه به تنهايي يا در تركيب با جراحي و تزريق ژل و چربي و جوانسازي با ليزر به كار مي رود.
درمان و تزريق درست آمپول بوتاكس يك علم و هنر است كه با استفاده از تكنيك دقيق تزريق به عضلات هدف، ايجاد عوارض را به حداقل مي رساند. اگر تكنيك تزريق صحيح نباشد عضلات غيرهدف يا بافت هاي غددي اطراف تحت تاثير قرار گرفته و باعث عوارض مانند افتادگي پلك، شل شدن پلك پايين، اشك ريزش، دو بيني، افتادگي پلك، شل شدن پلك پايين، اشك ريزش، دوبيني، افتادگي ابروها و كاهش قدرت بستن چشم ها مي شود. بهبود افتادگي پلك ها و ابروها گاهي تا 3 ماه طول مي كشد.
كبودي موضعي گذرا، خشكي چشم، دو بيني و افتادگي صورت و لبخند نامتقارن از ديگر عوارض نادر و گذرای بوتاكس است. واكنش هاي آلرژيك به بوتاكس گزارش شده كه بسيار نادر است. در كشور ما بيشترين عوارض ناشي از تزريق بوتاكس شامل استفاده از مواد ارزان و غير مجاز و تزريق توسط افراد غير مجاز و غير متخصص و آموزش نديده، از جمله در آرايشگاه ها و سالن هاي زيبايي و...، است. افراد زيادی از طريق تبليغات اينترنتی و پيامك و ايميل و شبكه هاي اجتماعی، به سمت مراكز غير مجاز از جمله آرايشگاه ها و سالن هاي زيبايي كشانده شده و توسط افراد غير متخصص پوست و آموزش نديده، داروي غير استاندارد و ارزان براي بيماران تزريق مي گردد.
کارشناسان سازمان هواشناسی آمریکا اعلام کردند که بهار پربارش و سردی در انتظار نیمه شمالی ایران خواهد بود.
به گزارش قدس آنلاین؛ مطابق با پیش بینی این کارشناسان که طی هفته گذشته اعلام شد به دلیل عبور مسیر استورم تراک(جریانات ناپایدار تراز میانی جو) شرق اروپا- چین در فصل بهار از بخش های شمالی ایران، انتظار وقوع بارش های بیشتر از نرمال در استان های واقع در نیمه شمالی ایران از آذربایجان تا خراسان رضوی، در بازه زمانی 10 اسفند 1393 تا 20 اردیبهشت 1394 دور از انتظار نخواهد بود. این بارش ها در نواحی کوهستانی و مرتفع مناطق مذکور می تواند بصورت بارش های پی در پی برف صورت پذیرد.
در عین حال این گروه از کارشناسان، وضعیت دمایی بهار سال آینده را به دلیل ریزش هوای سرد عرض های شمالی به سمت منطقه شرق مدیترانه؛ در نواحی غربی خاورمیانه؛ سردتر از نرمال برآورد کردند. این در حالی است که وضعیت دمایی ایران در نواحی منتهی الیه جنوب شرق، تمایل به گرمتر از نرمال؛ در نواحی شمال غرب ایران، تمایل به سردتر از نرمال و در سایر نواحی در حدود نرمال برآورد شده است.
همچنین کارشناسان فوق اذعان نمودند به دلیل ریزش هوای سرد به نواحی غربی خاورمیانه و گرادیان شدید فشاری و دمایی در بازه زمانی مذکور، افزایش سرعت وزش باد در بخش هایی از جنوب سوریه، شمال عراق، ایران و افغانستان منجر به شکل گیری هسته های گرد و خاک خواهد گردید!
گربهٔ وحشی یا گربهٔ دشتی (Felis silvestris) عضوی از خانوادهٔ گربه‌سانان، سردهٔ گربه‌ها است که در غرب آسیا و قسمت‌هایی از اروپا و آفریقا زندگی میکند.
گربه وحشی از پستانداران و پرندگان کوچک تغذیه میکند و در محیط‌های مختلفی از جمله مراتع بی‌درخت تا جنگلهای انبوه توانایی زندگی دارد. این گونه نیای گربه های اهلی میباشد.
اِشل بِن جیکوب، استاد فیزیک دانشگاه تل آویو، با رنگ کردن کلونی هایی از باکتری های سازگار پذیر و عکس گرفتن از آنها آثار هنری سرگیجه آوری خلق کرده است. بن جیکوب در مصاحبه ای با سایت Fast Co. Design شرح داد «علم و هنر هر دو نمونه ای از طبیعت را به جهان نشان می دهند، اما هنگام مطالعه ی باکتریها به عنوان یک دانشمند، همه ی آزمایشهایم باید قابل باز آفرینی باشند. هنگامی که این کار را به عنوان هنر انجام می دهم، آزادم با همه جور شرایطی سر و کار داشته باشم، بدون اینکه بابت تأیید کارم توسط دانشمند دیگری نگران باشم. اما هر دو این حیطه ها می توانند الهام بخش یکدیگر باشند.» در اینجا نمونه هایی از این عکسها را میتوانید ببینید.
ناسا داده های جمع آوری شده و عکسهای گرفته شده از خورشید درطول 5 سال را در این ویدیوی کوتاه گردآوری کرده است.
این ویدیو نگاهی خیره کننده به میزان تغییرات ستاره ی مجاور ما در منظومه ی شمسی در یک دوره ی زمانی بسیار کوتاه است - زمانی که در نظر ما همیشه یکسان به نظر می رسد!
این موجود که دارکو وُلانز یا اژدهای پرنده نام دارد از رسته مارمولک های اژدهایی بالدار است و می تواند تا ۸ متر از درختی به درخت دیگر بپرد.
بال های اژدهای پرنده به قفسه سینه اش متصل است که به کمک آن می پرد. اما مانند سایر خزندگان از توانایی پرواز محروم است و فقط به پریدن اکتفا می کند. بال های این جانور به رنگ نارنجی روشن همراه با خال های قرمز و آبی است تا هنگامی که بال ها بسته اند شرایط را برای استتار و مخفی شدن فراهم کند.
طول اژدهای پرنده به 19 تا 23 سانتی متر می رسد و رژیم غذایی او شامل مورچه ها و دارزی است.
به گزارش انجمن آلزایمر، از میان حدود 5 میلیون آمریکایی مبتلا به این بیماری، حدود 60 درصد آنها به دلیل حواس پرتی بی هدف پرسه می زنند - و اغلب گم می شوند و در معرض خطر قرار می گیرند.
کِنت شینوزوکا(Kenneth Shinozuka) به زودی وارد کلاس یازدهم می شود. او یک سنسور فشار را اختراع کرده که وقتی در کف پا قرار داده شود یا روی جوراب قرار بگیرد، هنگامی که بیمار مبتلا به آلزایمر از روی صندلی یا تخت خود بلند می شود و راه می رود این سنسور افزایش فشار را حس کرده و بصورت وایرلس به تلفن همراه فرد مراقبِ بیمار پیام هشدار می دهد.
این اختراع یک جایزه ی 50000 دلاری و جایزه ی «علم در عمل» از سوی مجله ی Scientific American را برای او به همراه داشته است. او همچنین قرار است در نمایشگاه علوم گوگل، که ماه سپتامبر در کالیفرنیا برگزار می شود، شرکت کند. اما او فراتر از این به آینده می نگرد: وی امیدوار است در آینده دانشمند عصب شناس و متخصص در مهندسی و علوم کامپیوتر بشود.
شینوزوکا می گوید: «من دوست دارم به بعضی از اسرار ناشناخته ی مغز انسان پی ببرم و پرده از آنها بردارم و ابزاری را برای کمک به درمان آلزایمر و سایر بیماریهای روانی که جمعیت مسن ما از آن رنج میبرند، ابداع کنم.»
یک هتل در شهر ناکازاکی در ژاپن، به رویای استفاده از ربات‌ها برای خدمت به انسان ها تحقق بخشید. نام این هتل هِننا Henn-na به معنی هتل عجیب است. بخشی از کارمندان این هتل شامل: مسئول پذیرش، خدمه نظافت، مسئول اشیای با ارزش، و پیشخدمت‌ها ربات هستند.
همه ربات‌های این هتل عجیب در دانشگاه اوساکا ژاپن طراحی و در شرکت رباتیک کوکورو ساخته شده‌اند. از نظر ظاهری، بیشتر این ربات‌ها شبیه یک خانم جوان ژاپنی هستند و می توانند به زبان‌های ژاپنی، چینی، کره‌ای و انگلیسی صحبت کنند. همچنین این ربات ها قادرند چشمان خود را حرکت دهند، یا با دستان خود شکلک درست کنند.
هتل رباتی بخشی از پارک تفریحی هویس هن بوش است که مانند دهکده های آلمانی ساخته شده است. جالب است بدانید که هتل هِننا یک هتل هوشمند است و مهمانان برای ورود به اتاق های خود باید به جای کلید از نرم افزار تشخیص چهره استفاده کنند.
به گفته سخنگوی پارک، اگر پروژه هتل رباتی موفقیت آمیز باشد، یک هتل دیگر در سال 2016 ساخته خواهد شد. هم اکنون قیمت اتاق های این هتل از شبی 60 دلار شروع می شود که از قیمت هتل های دیگر درون پارک تفریحی، که قیمت آن ها شبی 170 دلار تا 225 دلار است، کمتر است. در واقع، به دلیل استفاده از ربات ها و انرژی های تجدید پذیر، هزینه اجرایی این هتل پایین است.
همچنین هتل هِننا 10 پرسنل انسانی دارد تا مهمانانی که ترجیح می دهند در طول اقامتشان با کارمندان انسان در ارتباط باشند نیز بتوانند از این هتل استفاده کنند و لذت ببرند.
____________________________
دندان عقل نیز مانند دندان‌های دیگر است و از لحاظ کارکرد با آنها متفاوت نیست. در زندگی انسان‌های اولیه در هر ردیف چهار دندان آسیای بزرگ وجود داشته که با تغییر رژیم‌های غذایی مردم، این دندان‌ها تحلیل رفته و در حال حاضر سه دندان آسیای بزرگ وجود دارد.
تحلیل رفتن دندان‌ها همچنان ادامه دارد و به مرور از دندان‌های آسیا کاسته می‌شود.
البته این تحلیل در همه افراد شرایط یکسانی ندارد و ممکن است دندان عقل در آرواره پایین تشکیل شود، ولی در آرواره بالا نباشد که این وضعیت مشکلاتی را در جویدن ایجاد میکند.
برخی مواقع نیز دندان عقل به صورت ناقص رشد میکند و گاهی نیز شکل طبیعی ندارد و محل آن نیز مساعد نیست. در این مواقع دندان عقل می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند که باید کشیده شود، ولی در حالتی که وضعیت دندان عقل نرمال باشد و جایگاه آن نیز مشکلی نداشته باشد، نیازی به کشیدن ندارد.
دندان عقل در عمیق‌ترین جای دهان بوده و دسترسی به آن سخت است. به همین دلیل تمیز نگه داشتن آن مشکل بوده و پوسیدگی در آن زیاد مشاهده می‌شود.
دندان عقل را نه به حال خود باید رها کرد و نه از آن ترسید، بلکه تنها با یک عکس رادیوگرافی می‌توان از وضعیت آن آگاه شد.
باقی ماندن غذا در بین دندان ها و پوسیدگی نیز از عواملی هستند که می‌توانند موجب بوی بد دهان شوند.
گاهی برای خارج کردن دندان عقل نیاز به برداشتن بافت نرم (لثه) یا سخت (استخوان) است. در این صورت به کشیدن دندان عقل، جراحی دندان عقل گفته می شود
گاهی نیز به دلیل رشد بد دندان عقل، ممکن است دیواره‌های دهان گاز گرفته شده و همین عامل موجب عفونت در دهان شود.
دندان عقل بین 17 تا 24 سالگی می‌روید که البته در برخی افراد نیز زودتر یا دیرتر از این رشد میکند که هر چه سن فرد بیشتر باشد، کشیدن دندان عقل سخت‌تر است.
بهتر است افراد در همین سن دندان عقل خود را نزد دندانپزشک چک کنند تا اگر مشکلی داشته باشد به راحتی بتوانند آن را بکشند.
7 پرسش و پاسخ درباره دندان عقل
1- آیا جراحی دندان عقل درد دارد؟
خیر. با ایجاد بی حسی عمیق این جراحی درد ندارد. اگر قبل از تمام شدن بی حسی طبق نظر دندانپزشک از داروهای مسکن مناسب استفاده کنید، دردی نخواهید داشت.
البته باید گفت درد جای جراحی مانند هر زخم دیگری تا بهبودی کامل خواهد بود.
2- عوارض ناشی از کشیدن دندان عقل چیست؟
حفره خشک: اگر لخته خون در حفره ناشی از کشیدن دندان تشکیل نشود و یا پس از تشکیل از بین برود، در ناحیه کشیده شدن دندان یک حفره خالی دردناک همراه با بوی بد ایجاد می‌شود. برای درمان این عارضه که اغلب 3 تا 4 روز بعد از خارج شدن دندان اتفاق می‌افتد، به دندان‌پزشکتان مراجعه کنید. علت این عارضه مشخص نیست، اما گفته می‌شود کشیدن سیگار پس از جراحی دهان ممکن است در ایجاد این عارضه موثر باشد.
پارستزی: از عوارض نادر جراحی دندان‌های عقل پایین پارستزی است. این عارضه به معنای ایجاد بیحسی موقتی در ناحیه زبان، لب پایین و یا فک پایین است که ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد. به ندرت اتفاق می‌افتد که این بیحسی برای همیشه باقی بماند.
دندان نهفته
3- دندان عقل نهفته اگر درآورده نشود چه عوارضی دارد؟
دندان های نهفته مشکلات عدیده‌ای را می‌توانند در آینده ایجاد نمایند:
- عفونت لثه: لثه دندان نهفته‌ای که مقداری از آن به محیط دهان باز شده، بطور مکرر دچار عفونت و التهاب شده و دردناک می‌گردد.
- عفونت استخوان : اگر عفونت لثه درمان نشود، به استخوان رسیده و باعث تخریب دندان و استخوان می‌گردد.
- آبسه و سلولیت: اگر عفونت از استخوان بگذرد و به بافت های نرم گونه، گردن، حلق و زیر زبان سرایت کند، آبسه و یا ورم منتشر بافت نرم را که سلولیت نامیده می‌شود ایجاد میکند که توام با درد، تب، ورم ، قرمزی و مشکل در باز کردن دهان خواهد بود.
- صدمه به دندان های مجاور: دندان نهفته با فشار بر ریشه دندان مجاور ممکن است باعث تحلیل ریشه آن شود.
- ایجاد کیست: کیسه نازکی تاج دندان رویش نیافته را در استخوان فک در برگرفته است که بعد از رویش دندان از بین می رود. اگر دندان رویش نیابد، ممکن است بزرگ شده و تبدیل به کیست گردد. کیست‌ها تدریجا بزرگ شده و سبب تخریب و تضعیف استخوان و مشکلات بعدی می‌گردند.
- درد: یک دندان عقل نهفته می‌تواند ایجاد دردهای با علت نامشخص و منتشر به نواحی سر و گردن نماید.
- حرکت دندانی: ممکن است فشار ناشی از این دندان ها سبب بی نظمی در ردیف دندان ها شود.
4- آیا دندان عقل را باید بکشیم؟
در مواردی که دندان عقل جایی برای درآمدن نداشته باشد و یا به صورت افقی به دندان مجاور فشار وارد کند یا به صورت افقی در استخوان فک باشد، باید جراحی شود.
5- جراحی دندان عقل چیست؟
گاهی برای خارج کردن دندان عقل نیاز به برداشتن بافت نرم (لثه) یا سخت (استخوان) است. در این صورت به کشیدن دندان عقل، جراحی دندان عقل گفته می شود.
6- زمان مناسب درآوردن دندان های عقل چه موقع میباشد؟
این دندان ها تا جایی که قادر به رویش باشند، به طرف سطح حرکت میکنند و معمولا در سطح پشتی دندان های آسیای بزرگ دوم گیر می‌افتند و جلوتر نمی‌روند. این حالت معمولا در سنین 16 تا 17 سالگی اتفاق افتاده و بهترین زمان برای درآوردن آنهاست. در این سن به دلیل وجود کیسه رویشی بزرگی که تاج دندان را در بر گرفته و همچنین به این علت که ریشه دندان هنوز رشد نکرده و کوتاه می باشد، کشیدن آنها آسان است. ضمن اینکه از بروز عوارض فوق‌الذکر و عوارض حین جراحی نیز پیشگیری می‌شود.
7- عوارض کشیدن دندان عقل چیست؟
در بعضی افراد ریشه‌های کامل شده، مجاور کانال عصبی بوده و کشیدن دندان ممکن است باعث بیحسی کوتاه مدت و گاهی طولانی شود.
همچنین سینوس فک بالا یک حفره بزرگ و طبیعی است. بر اثر شکل‌گیری و طویل شدن ریشه دندان عقل بالا، ممکن است مجاورت ریشه با سینوس خیلی نزدیک شده و در حین کشیدن، حفره سینوس باز شده و یا عفونی گردد.
بیل گیتس در ۲۱ سال گذشته ۱۶ بار در راس فهرست ثروتمندان جهان بوده است
بیل گیتس بنیانگذار شرکت مایکروسافت برای شانزدهمین بار در صدر فهرست ثروتمندان افراد جهان قرار گرفته است.
در این فهرست که نشریه فوربز هر سال آن را منتشر میکند بیل گیتس بار دیگر از کارلوس اسلیم سرمایه‌دار و بازرگان مکزیکی پیش افتاد و در صدر این فهرست قرار گرفت.
ثروت خالص آقای گیتس بیش از ۳ میلیارد دلار رشد کرده و اکنون به ۷۹ میلیارد دلار رسیده است.
فوربز می‌گوید برای تهیه این فهرست اطلاعات ۱۸۲۶ میلیاردر جهان بررسی شده است.
آقای گیتس در ۲۱ سال گذشته ۱۶ بار در راس این فهرست قرار داشته است.
سرمایه‌دار آمریکایی وارن بافت بعد از بیل گیتس و کارلوس اسلیم، سومین ثروتمند جهان شناخته شده است.
۱- بیل گیتس بنیانگذار مایکروسافت با ۷۹ میلیارد دلار ۲- کارلوس اسلیم میلیارد مکزیکی سرمایه‌گذار در ارتباطات و ساختمان ۷۷ میلیارد دلار ۳- وارن بافت سرمایه‌گذار ۷۲ میلیارد دلار ۴- آمانسیو اورتگا صاحب شرکت زارا و برخی فروشگاه‌های زنجیره‌ای دیگر در صنعت مد ۶۴/۵ میلیارد دلار ۵- لری الیسون صاحب شرکت تکنولوژی اطلاعات اوراکل ۵۴ میلیارد دلار ۶- چارلز کوچ کارخانه‌دار ۴۲ میلیارد دلار ۷- دیوید کوچ کارخانه‌دار ۴۲ میلیارد دلار ۸- کریستی والتون از صاحبان فروشگاه وال‌مارت ۴۱ میلیارد دلار ۹- جیم والتسون از صاحبان فروشگاه زنجیره‌ای وال مارت ۴۰ میلیارد دلار ۱۰- لیلیان بتنکورت صاحب شرکت محصولات آرایشی لورئال ۴۰ میلیارد دلار ______________________________________________________________________
ثروتمندترین زن این فهرست کریستی والتون است که در شش سال گذشته پنج بار در فهرست فوربز به عنوان ثروتمندترین زن جهان معرفی شده است.
مارک زوکربرگ مالک فیسبوک که اکنون ثروتش به ۳۳ میلیارد دلار بالغ می‌شود، با پنج پله ترقی به جایگاه شانزدهم رسیده است.
این اولین بار است که او در فهرست بیست ثروتمند جهان قرار میگیرد.
جوان‌ترین میلیاردر جهان ایوان اشپیگل ۲۴ ساله بنیانگذار نرم‌افزار پیامک اسنپ‌چت است که ثروتش به یک میلیارد و پانصد میلیون دلار می‌رسد.
جوان‌ترین میلیاردر جهان، بنیانگذار ۲۴ ساله نرم‌افزار پیامک اسنپ‌چت است
"سیلیکون ولی" پایگاه شرکت‌های تکنولوژی جهان امسال ۲۳ ثروتمند در فهرست فوربز دارد.
تراویس کالانیک و گرت کمپ بنیان‌گذاران شرکت کرایه خودرو اوبر هم در این فهرست قرار دارند.
الیزابت هولمز، بنیانگذار شرکت آزمایش خون ترانوس با ۴ میلیارد و پانصد میلیون دلار ثروت به عنوان جوان‌ترین زن خودساخته در این فهرست نام گرفته است.
۱۳۸ نفر از کسانی که سال گذشته در این فهرست قرار داشتند امسال بیرون افتاده‌اند که می‌توان از میان آنها به پترو پوروشنکو، رئیس جمهوری کنونی اوکراین و سلطان شکلات جهان اشاره کرد.
نگران از بین رفتن درختان نباشید! ________________________ خزانۀ "روز قیامت" در درون کوهی در قطب شمال ساخته شده است. در اینجا بذرهای گیاهان خوراکی ذخیره‌سازی میشوند تا در صورت بروز یک فاجعۀ طبیعی مورد استفاده قرار گیرند. این خزانه، اولین محمولۀ درختان را دریافت کرده است.
به گزارش فرادید به نقل از ایندیپندنت، به تازگی، بذر صنوبر نروژی و کاج اسکاتلندی وارد خزانۀ منجمد شده‌اند. این خزانه در سِوالبارد، مجمع الجزایری متعلق به نروژ که در شمال این کشور قرار دارد، واقع شده است. سازمان‌هایی که بانی این خزانه بوده‌اند، امیدوارند بذرهای بیشتری از کشورهایی غیر از کشورهای شمال اروپا نیز به آن وارد کنند.
خزانۀ جهانی بذر سوالبارد، در حال جمع‌آوری و مطالعۀ نمونه‌هاست تا به کمکشان تغییرات جنگلهای طبیعی را بررسی کند. آنها همچنین، این بذرها را نگاه می‌دارند، تا در صورتی که هر یک از این گونه‌ها منقرض شوند آن را احیا نمایند.
ساختِ این خزانه که در میانۀ راه نروژ به قطب شمال قرار دارد، پنج میلیون یورو هزینه برده و 12 ماه زمان برده است. این خزانه در سال 2008 افتتاح شد و به صورت مشترک توسط دانمارک، سوئد، فنلاند، ایسلند و نروژ اداره می‌شود و تلاشی است برای حفظ گیاهان کرۀ زمین.
در حالیکه اغلب از ذخیرۀ گونه‌های مختلف بذرها، به عنوان هدف این خزانه ذکر می‌شود، اما دانشمندان بیشتر مشتاقند تا با بهره‌گیری از این بذرهای چگونگی تغییرات ارگانیسم‌های مختلف را مطالعه کنند.
ماری روسانن، پژوهشگر یکی از گروه‌های منابع ملی که مدتی از این خزانه مراقبت کرده می‌گوید: "برای من به شخصه، مسئلۀ مقابله با فاجعه انگیزۀ اصلی نیست. چیزی که بیشتر برای من مهم است این است که ای نمونه‌ها در آینده فرصتی را فراهم می‌آورند تا بتوانیم تغییرات طولانی مدتی که در ترکیب ژنتیکی جنگلهای طبیعی روی می‌دهد را بررسی کنیم."
در مجموع 218 بذر مختلف به این خزانه وارده شده است که قدیمی‌ترین آنها، بذری مربوط به سال 1938 است.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید